富田林市中野町たとみ鍼灸整骨院

腰痛について

こんな症状はありませんか

朝起床時に痛み
夕方になると痛みが強くなる
じっと座っていると痛む
前屈時に痛みが出る
お尻が痛む

腰にはたくさんの関節、筋肉があり、その間から沢山の神経が出ていたりします。また生活背景、よくする動作は人によって違いそのため人により痛みの原因は様々です。また厚生労働省が行っている調査で体の不調の上位として腰痛が入っています。それだけ腰痛は日常生活と切っては切り離せないお悩みとなりますその腰痛で原因となることが椎間関節、筋筋膜性、仙腸関節原因であり、その出てくる場所により痛みが出現し鍛えるべき筋肉、伸ばすストレッチなども変化します

椎間関節性腰痛

椎間関節とは背骨を構成する椎骨と呼ばれる骨がありその椎骨同士を連結する後ろの関節となっています反らす動きで腰椎の負荷が増し痛みを感じる可能性が高く腰椎の４、５番周辺の腹部の筋肉がかたくなります。また動作をする時に痛みが強くなり前屈位で軽減することが多いです

筋・筋膜性腰痛

腰部周りの筋肉、背骨の後ろの周りある脊柱起立筋、腰の骨の横側にある腰方形筋、骨盤と股関節に関与するお尻の筋肉などが原因で痛みがでます。腰回りの筋肉を多く使うことによってエネルギーの枯渇や筋力の低下で筋肉がうまいこと働かなくなったり、それらの筋膜どうしがスムーズに動かなくなり腰に痛みとして出現します

仙腸関節性腰痛

骨盤を構成する関節でほかの関節みたいに可動性は少なく安定に関与している関節です。けどその少し動かないといけない部分が動かなくなったりすると腰部や股関節に負担がかかり腰部、臀部、足の左右どちらかに痛みが出現します。

腰の施術について

当院では根本治療を目指し、腰部の関節の原因となっているところを探すため腰部、胸部の可動域のテスト、仙腸関節や腰椎の関節のズレ（サブラクテーション）、軟部組織、筋膜のテスト、感覚テスト、股関節の動きのテスト、触診を患者様のお話を聞きながら痛みが出ないように検査させていただきます。
検査結果に合わせて仙腸関節や腰椎の関節の調節や股関節の動きをスムーズにできるような運動とストレッチ、中枢神経系の調節、腰部や臀部の筋肉のケアをし胸腰筋膜の動きをスムーズにして関節部にかかる負担を減らし神経系の圧迫や循環を正常にして日常生活のお悩みを無くし体が回復に向かいやすいように調節して痛みを無くすお手伝いをさせていただきます。